妊婦の太りすぎリスクは食事や妊娠中ダイエットメニューで管理
お腹に新しい命を宿して、嬉しさと不安がいっぱいのプレママも多いのではないでしょうか。 妊娠中の不安は色々ありますが、まずは体重の管...
毎日の生活に役立つ情報をおとどけします
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冬になって寒い日が続くとお肌の状態が悪くなる人も多くなります。 とくにお肌の乾燥がひどくなって、カサカサ状態になってしまうこともあ...
指先が痛い!・・・と思ったら、ささくれになっていたということはありませんか? 気が付かないうちにいつのまにかできていることもよくあ...
私たちを日々悩ませる腰痛、本当につらいですよね。 痛みが出たら湿布を貼ったり、ストレッチをしたりという人も多いと思います。 ...
赤ちゃんが成長してきて大きくなってくると、そろそろ始めたいのが「歯みがき」です。 子供のうちから歯磨きの習慣を持っていると虫歯の予...
風邪を引くと熱っぽくなったり身体がだるくなって不快な症状が続きます。 早くスッキリと治して元気になりたいですね。 体力が落ち...
ノロウイルスは感染力がとても強く、気をつけていても感染ってしまいやすい病気です。 ウイルス性の胃腸炎で、微熱、嘔吐、下痢、気分の悪...
セロトニンはまたの名を「しあわせホルモン」と言います。 その名の通りしあわせを感じるホルモンとされています。 セロトニンは心...
しっかりと眠ったあとは気分もスッキリして体調も良くなります。 美容や健康にとって質の良い睡眠が必要だということがよくわかります。 ...
子供が小さいうちはたくさんの予防接種を受ける必要があります。 予防接種は1回受ければ大丈夫なものから、定期的に何度も受けるものまで...