妊婦の太りすぎリスクは食事や妊娠中ダイエットメニューで管理
お腹に新しい命を宿して、嬉しさと不安がいっぱいのプレママも多いのではないでしょうか。 妊娠中の不安は色々ありますが、まずは体重の管...
毎日の生活に役立つ情報をおとどけします
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指先が痛い!・・・と思ったら、ささくれになっていたということはありませんか? 気が付かないうちにいつのまにかできていることもよくあ...
私たちを日々悩ませる腰痛、本当につらいですよね。 痛みが出たら湿布を貼ったり、ストレッチをしたりという人も多いと思います。 ...
現代の生活は目を酷使することも多く、眼精疲労を感じている方が多くなっています。 目の疲れを感じたときにはどのようにして解消してます...
風邪を引くと熱っぽくなったり身体がだるくなって不快な症状が続きます。 早くスッキリと治して元気になりたいですね。 体力が落ち...
喉の調子が悪いときは悪化しないように注意してください。 気をつけないと熱が出たり炎症がひどくなったりしてしまいます。 喉の痛...
ノロウイルスは感染力がとても強く、気をつけていても感染ってしまいやすい病気です。 ウイルス性の胃腸炎で、微熱、嘔吐、下痢、気分の悪...
セロトニンはまたの名を「しあわせホルモン」と言います。 その名の通りしあわせを感じるホルモンとされています。 セロトニンは心...
しっかりと眠ったあとは気分もスッキリして体調も良くなります。 美容や健康にとって質の良い睡眠が必要だということがよくわかります。 ...
風邪をひいたあとに咳だけが残っているということがあります。 咳のし過ぎで気管支が荒れてしまい、咳が出やすくなることもあります。 ...